たのしくいきたいこ

皆さまの身体と心を癒やされますようにという想いを込めて作成したブログです

仕事の悩み

自分の意見を言えないと誰も自分の事を理解してくれなくなる理由

こんにちはたのしくいきたいこです 物事を慎重に考える人や自分に自信がない人は自分の考えや気持ちを正直に伝えると相手の人が不愉快に思い嫌われるのではないかと思う事があります そのため自分の意見を言えずいつも相手の意見を受け入れてばかりしている…

休日に寝過ぎて1日が終わっても自分を嫌いにならないでほしい理由

こんにちはたのしくいきたいこです 休日になったらあれこれしようと予定を立てていたのにいざ休日になると寝てばかりいて気づけば夜になっていたという経験をされた方は多いのではないでしょうか とくに新入社員や転職したてで仕事に慣れていない人や仕事が…

入社当初は優しかった上司が急に態度が変わり厳しくなる心理

こんにちはたのしくいきたいこです 新卒社員にとって社員で働き始める事は緊張の続く毎日です そんな時に優しい上司がいて色々とフォローをしてくれたら凄く嬉しくなるのではないでしょうか しかしその優しい上司が急に態度が変わって厳しくなり小さな事でも…

会社の同期に嫌われても気にしてなんていられない理由

こんにちはたのしくいきたいこです 入社当初は仲の良かった同期がいつの間にか自分から離れていき明らかに態度が変わったら 「嫌われた?」 と落ち込みますよね 社会に入ると同期の存在はとても大きく怖い上司に怒られた日なんかは同期に愚痴を聞いてもらい…

人生に一度は「もう頑張れない」を経験した方がいい理由

こんにちはたのしくいきたいこです 夢を一生懸命追っていたのに 仕事で成果を出そうとしていたのに 結婚して子供を授かろうとしたのに 努力が身を結んでくれない… そのような時は自分が頑張ってきた時間は何だったんだろうか? この先はどうしたらいいんだろ…

仕事が嫌いなんて損!?仕事を楽しむための5つの対処法

こんにちはたのしくいきたいこです 生きていくためにはお金が必要でお金を得るためには仕事をしなければいけない 分かってはいるけど仕事が嫌で楽しくなければ毎日が辛いですよね 私達が会社にいる時間は長く社員の人ならばだいたい8時間は働いていますよね…

辛くて苦しい時こそ笑顔で乗り越えた方が良い理由と対処法

こんにちはたのしくいきたいこです 例えば頑張っているのに仕事で成果の出ないときや愛している人が自分を裏切っていることを知ったとき生きることに絶望を感じますよね そんな時は独りになって泣きたいこともあるかと思います 辛いときは泣いてもいいし怒っ…

職場で同僚達の輪の中に入れなくても大丈夫!仕事を楽しむ方法

こんにちはたのしくいきたいこです 新しい会社に入社をした時や部署が移動になった時「人間関係がうまくいけば良いな…」と思いますよね 心理学者のアドラーは「すべての悩みは対人関係の悩みである」と仰いました だから私達は人との繋がりに敏感になるので…

夢が叶わなくても生きる事を諦めないで欲しい理由

こんにちはたのしくいきたいこです 子供の時から追い続けてきた夢が叶いそうにないと感じたらこの先どうやって生きていけばいいか分からなくなりますよね 私自身も漫画家の夢が叶いそうになく絶望の日々を送った事があります そんな私だからこそ同じように夢…

体力がなく体が弱いと悩むなら隠さず職場の同僚に伝えるべき理由

こんにちはたのしくいきたいこです 私は体力仕事と言われるリラクゼーションサロンのセラピストをしていますがこの職業には意外と体力がない人や身体の弱い人も多く働いています なぜ体力がなく身体の弱い人でも体力仕事が続けられるかというとそこには職場…

苦手な仕事は断るべき?それともやるべき?苦手な仕事を克服する方法

こんにちはたのしくいきたいこです 仕事をしているとどうしても自分の苦手な仕事を頼まれることがあります 苦手な仕事を我慢して続けるのも嫌だし 断って上司との関係が悪くなるのも嫌だし どっちを選んでも辛くなると思いますよね 本日の記事は苦手な仕事は…

出来る部下に成績を抜かされても焦らず貴方は貴方で

こんにちはたのしくいきたいこです 自分が何ヶ月何年とかけて出してきた成績を部下が簡単にその成績以上の結果をだすと自分の頑張りって何だったんだろうと気分が落ち込んでしまいますよね 出来る部下をもつとたいていの人は妬みのような感情を持ちます それ…

その体調不良は五月病かも?仕事を休むことに罪悪感を感じたら…

こんにちはたのしくいきたいこです 春の大型連休が過ぎたころ 「何だか最近気分が落ち込むし身体が重い」 と感じたらそれは五月病かもしれません 五月病は正式な医学用語ではなく医学的には「適応障害」や「抑うつ状態」と言われます 五月病の症状には 身体…

「なんで私ばっかり怒られるの!?」怒られ役をやめる方法

こんにちはたのしくいきたいこです 私は今までいくつかの職場で働いてきましたがどの職場でも失敗をしたわけでもないのに怒られてばかりいる人がいました 失敗をしたならば注意をされて当然ですがそうでもないのに怒られるなんて理不尽ですよね 本日の記事は…

不安や孤独感で寝られない時に早く眠る方法

こんにちはたのしくいきたいこです 寝られない夜に寝ようとしても色んなことを考えて寝られないことがあると思います 寝られなくて焦って「寝る方法」を検索で調べても不眠症に対しての対処法が多く「今すぐ寝られる方法を知りたい」と思われる方もいるかと…

「自分ばかり気が効いて損をしているかも…」なんて思わないで気が利く人はメリットがたくさん

こんにちはたのしくいきたいこです 忙しい日常生活を送っているとやらなければいけなかったことをついつい忘れることがありますよね 忘れていたことを思い出して慌ててしようとすると気の利いた人がやってくれていた… そんな時は感謝の気持ちでいっぱいにな…

仕事のストレス発散には愚痴を言うより身体を温めれば良い理由

こんにちはたのしくいきたいこです どれだけポジティブな人でもどれだけ心の広い人でも仕事中にイライラすることはあるかと思います 仕事中に起きた不満は誰かに聞いてもらえると心がスッキリしますよね 私も仕事の愚痴をよく同僚に聞いてもらう事がありまし…

職場での人間関係に悩んだらとりあえず笑顔で「ありがとうございました」と言えば良い理由

こんにちはたのしくいきたいこです 学生時代に友達が多かった人でも会社で働き始めると人間関係に悩むようなことに直面します 上司は厳しくて同期は自分をライバル視しているとなればいったい誰に心を許せば良いんだろうと思いますよね 本日の記事では職場の…

自信をなくさないで…仕事で失敗した時の対処法

こんにちはたのしくいきたいこです 仕事は完璧にできると自分のことが誇らしげに思えるし嬉しいですよね だけどなかなか毎日完璧に仕事をできる人はいてません 仕事でミスをした日があると夜もぐっすり眠れなくなると思います とくに頑張り屋さんは数日は失…

怖がらないで!高圧的な態度で説教をしてくる上司の対処法

こんにちはたのしくいきたいこです 日本の社会では社員になると1日8時間以上は会社で働いていることが多いかと思います その8時間を過ごす会社で高圧的な上司がいると精神的に追い詰められますよね そんな酷い上司なんて無視をすればいいのですが真面目な頑…

「仕事から帰宅後は眠くて動けない」と悩んでる方にお勧めの改善策

こんにちはたのしくいきたいこです 春は新入社員の方々が希望と不安でドキドキしながらお仕事をする時期かと思います どんな仕事もはじめの頃は緊張と慣れない作業で疲れが蓄積しますよね すると家に帰ると 「もう何もしたくない」 とソファやベッドに横にな…

完璧主義をやめるなんて言わないで完璧主義のメリット

こんにちはたのしくいきたいこです 私の性格はどちらかといえば完璧主義なところがあります 私は完璧主義な自分が好きですが… 完璧主義は疲れやすく心の病気にもなりやすいと言われています そのため完璧主義は治した方が良いという考え方があるようです 完…

「私…同期の中で誰よりも劣っている?」何てことは考えなくてもいい理由

こんにちはたのしくいきたいこです 春が来ると沢山の新社員が社会をデビューします 今までアルバイトの経験があっても社員で働くとなると責任感の違いから緊張しますよね そんな時に自分の支えになってくれるのは自分と同じ新社員で働き始めた同期の仲間にな…

仕事は楽しくなくても我慢するべき?仕事が楽しくない理由と改善策

こんにちはたのしくいきたいこです 私たちの住む日本という国の社会では食べていくためには働いてお金を稼がなくてはいけません そのお金を稼ぐための仕事が楽しくないと辛いですよね 特に社員で働くと1日8時間以上は仕事をされている方が多いので もし仕事…

結果が出なくてもいい周りの人達を熱くさせる人間になってください

こんにちはたのしくいきたいこです 何か目標に向かって頑張っている時は 目標を達成できるか不安になりますよね 結果が出なければ今の頑張りは無駄になるのではないかと思うこともあります このように自分の今の努力が報われないのではないかと不安になって…

結果を出すために死ぬ気で頑張ろうとしないで人生を楽しんでほしい理由

こんにちはたのしくいきたいこです ブログをしていると 「稼ぎたいならとにかくブログを書きまくれ!」 「稼ぐためには時間を無駄にするな!」 という記事がたまに目に入りますが 心配になります 誰だって お金持ちになりたいし 名誉も得たいと思います もち…

疲れやすく体力のない人のお勧めの仕事と働き方

こんにちはたのしくいきたいこです 私は子供の時から自律神経系が弱く疲れやストレスが溜まると目眩や頭痛が起きます 初めての仕事では目眩や吐き気で3日ほど立てなくなりました 私のように身体が生まれつき弱く体力がない人はこの日本の社会で働くことはと…

自分に自信がなくて悩んでいるなら試して欲しい自信をつける方法

こんにちはたのしくいきたいこです 皆さまは自分に自信がありますか? たいていの人は 「自信はあります」 とはなかなか言えませんよね ではまずこの記事を読み進める前に 背筋をしっかり伸ばして胸を少し前に出してください それだけでも何だか少し自分に自…

悩み事が頭から離れない人に伝えたいこと

こんにちはたのしくいきたいこです 生きていると 将来やお金 仕事や恋愛 色んなことで悩むことがあると思います 悩みは悩みだすとなかなか答えが出ず不安が大きくなることもありますよね 悩み事が頭から離れないと 食事も 睡眠も 趣味も おろそかにしちゃい…

仕事や恋愛、何もかも頑張るのに疲れたなら…

こんにちはたのしくいきたいこです 今のこの社会で生きていくのは大変で時に 「もう頑張れない」 と思うことがあると思います 「もう頑張れない」 まで頑張った方は本当にお疲れさまという言葉をかけてあげたいです もう頑張らなくても良いのですよ 疲れたで…