たのしくいきたいこ

皆さまの身体と心を癒やされますようにという想いを込めて作成したブログです

明日どうしても仕事に行きたくなかったら

こんにちはたのしくいきたいこです

 

社会人になるとどうしても仕事に行きたくない時がありますよね

 

だけど自分が行かないと会社に迷惑をかけるから休めない

 

行くしかないのかな?

何とかならないのかな?

と夜に眠れなくなることがあると思います

 

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このような悩みを抱える方は本当に責任感が強くて素晴らしいなと思います

 

いつもたくさんの仕事をこなして職場の皆さんに頼りにされているのではないでしょうか

 

だからこそ身体や心が疲れていても仕事を休めないという状況になっているのではないかと思います

 

もちろん給料の問題で休めないという方や上司が怖くて休めないという方もいますよね

 

そんな方も含め

明日どうしても仕事に行きたくなければ…

 

休んでください

 

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簡単に休めと言われても…って思うかもしれませんがそれが一番の正解なんです

 

仕事に行きたくないっていう状況の時は心の風邪をひきはじめている時です

 

風邪はひきはじめに治すのが一番早く治ります

なので風邪をこじらせないようにするためにもしっかり休んでいただきたいのです

 

でも上司が怖くて…

電話をするのがめんどくさくて…

って思うかもしれませんが1分ほど我慢して電話を終わらせたら後の1日は自由です

 

もちろん会社をお休みする理由は「風邪をひいて」で大丈夫です

 

実際に心の風邪をひきはじめているのですから

 

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罪悪感を感じることはありません

例えばあなたが同僚から「風邪をひいた」と連絡があればどう思いますか?

 

仕事がいそがしくてもたいてい仕方ないかって思いませんか??

 

心の風邪はとても怖くて酷くなると鬱という心の病気になったりします

 

この心の風邪は頑張り屋さんで責任感が強い方がかかりやすいと言われています

 

心が弱いわけではありません

なのでけして自分の心が弱いだなんて思わないでください

 

この心の風邪をひきはじめて仕事を休みたくなったらしっかり治すためにもまずは仕事を休んでゆっくりしてください

 

そして温かい飲み物を召し上がりながらぼ〜っとしてください

 

すると涙がでてくることもあります

泣きたければたくさん泣いてください

心の中に溜まった悪いウィルスをしっかり排出してください

 

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好きな映画を観るのも良いですし

好きな音楽を聴くのも良いです

ずっとしていなかった部屋の片付けをしても良いと思います

 

とにかく自分のしたいことをしてしっかり身体と心を休めてください

 

そしてまた次の日からあなたらしくお仕事をしてください

 

頑張っている人は誰だって心の風邪で仕事を休むことがあります

あなただけではないので安心して仕事を休んでくださいね