たのしくいきたいこ

皆さまの身体と心を癒やされますようにという想いを込めて作成したブログです

何もかもが上手くいかないなら泣いて怒って…

こんにちはたのしくいきたいこです

 

生きていると

 

恋愛も

仕事も

人間関係も

 

「何もかも上手くいかない!」

という事態になることが何度かあると思います

 

なにもかも上手くいかないと

自分が今まで何のために頑張ってきたのか分からなくなって

 

何もやる気になれなくなることも

 

そういう時は

まずは

 

たくさん泣いてください

身体中の悪いものをたくさんの涙と一緒に出してください

 

たくさん泣いたら

世の中に怒ってください

 

神様に怒ってもいいんです

「何で私ばかりがこんな辛い目にあうの!」

って言ってもいい

神様だから受け止めてくれます

 

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何もかも上手くいかないということはそれまで上手くいくようにとても頑張ってきたんだと思います

 

だからこそ上手くいかないと

悔しいし

腹が立つし

情けなくなったりします

 

今まで頑張ってきた事を思い出して

たくさん泣いて

遠慮なく怒ってください

 

そして

 

心の中にある真っ黒なものを出したら

温かい飲み物を召し上がってください

 

できればカフェインの入ってない飲み物がおすすめです

 

心が落ち着いて眠くなったらゆっくりおやすみください

 

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何もかも上手くいかないときは運でいうとゼロの時

ゼロから1に運を上げるためにはまずは身体と心を休ませることが必要になります

 

SNSもなるべく控えて

スマホもできれば電源を落として

嫌なことを忘れて

 

「大丈夫」

という言葉を呪文にして横になってください

 

身体と心の疲れが取れたら

視野が広くなり自分が何をこの先にすればいいか分かる時があります

 

もちろん何をすればいいか分からない時もあります

 

だけど焦らなくても大丈夫

 

身体と心を休ませてあげれば自然と笑顔になりだんだんと上手くいかなかったことを忘れます

 

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誰にだって何もかも上手くいかない時はあります

 

私だって恋愛も仕事も人間関係も上手くいかなかったことがあります

 

だけど身体と心をしっかり休ませて自分の軸をしっかり持つと上手くいかなかった時のことなんてどうでもよくなります

 

むしろ良い経験だったと

自分の成長に繋がったと

思うこともあります

 

なので上手くいかなかったことをマイナスに捉えなくても大丈夫ですよ

 

今まで頑張ってきたことは必ず身についているはずですし身体と心をしっかり休めたらまた色んなことに挑戦してください

 

人が成長するためには上手くいかなかったという経験も必要です

 

まずはしっかり泣いて怒ってお休みくださいね