たのしくいきたいこ

皆さまの身体と心を癒やされますようにという想いを込めて作成したブログです

仕事は楽しくなくても我慢するべき?仕事が楽しくない理由と改善策

こんにちはたのしくいきたいこです

 

私たちの住む日本という国の社会では食べていくためには働いてお金を稼がなくてはいけません

 

そのお金を稼ぐための仕事が楽しくないと辛いですよね

 

特に社員で働くと1日8時間以上は仕事をされている方が多いので

もし仕事が楽しくないとなると1日の3分の1はブルーな気分で過ごされているということになります

 

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だけど仕事なんてこんなもの

楽しくなくても稼ぐためには我慢をするべきだよね?

 

そう思われているなら

私はその考えにNOと言いたいです

 

たしかに

毎日楽しく働くことは難しいと思います

 

365日雲の形が変わるように

仕事も良い時もあれば悪い時もあり

悪い時に楽しくいきましょうと言われても心がついていきません

 

しかし

毎日仕事が楽しくないというなら我慢をせずに楽しくなる対策をとっていただきたいと思います

 

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仕事が楽しくない理由としては次のような理由があります

 

・人間関係が良くない

・仕事が単調で同じことの繰り返し

・達成感がない

・仕事の内容が自分に合っていない

・仕事が忙しくて体力と精神力がついていかない

 

などがありますよね

 

まずは

「人間関係が良くない」

についてですが

 

どれだけ自分に合ってる仕事についても人間関係が悪いとその仕事が楽しくなくなります

 

もし苦手な人がいるならその人のことをしっかり観察をしてどう扱えばいいかなどを研究していただくのがお勧めです

 

何で自分がそんなめんどくさいことをしないといけないのと思うかもしれませんがこの方法が一番エネルギーを使わず平和に解決ができます

 

「苦手な人を自分の手の上で転がしてやるんだ」

という上から目線でいくと心が強く保てます

 

だけどなかなか相手が強すぎる時は上司に相談をしていただき

それでも解決をしない時は部署の異動などを検討していただくのがお勧めになります

 

人間関係はとても難しいので一人で悩まないようにしてくださいね

 

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人間関係に悩んでる方にお勧めの記事です

 

次に

「仕事が単調で同じことの繰り返し」

で悩んでいる方に

 

私は父親が工場を経営しているのでそこで働いていますが(今は他の仕事もしている)工場は毎日同じことの繰り返しで楽しくありませんでした

 

そのため楽しく仕事をするために自分なりに工夫をたくさんしました

 

仕事を楽しくするためにはまずは

「自分を褒める」

ことが大事になります

 

「今日は1時間でこれだけの作業ができた」

「今日はミスが少なかった」

「今日はいつもより集中できた」

 

など何でも良いです

 

できれば頭で思うだけではなくノートに自分を褒める内容を1日1回書いてください

 

それプラス

仕事前に今日の目標をノートに書いていただくとより仕事を楽しむことができます

 

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そして

「達成感がない」

についてですが

 

仕事を何年もしていると達成感がなくなることがあります

 

とくに働きはじめて2年ぐらいすると入社して初めの頃は喜んでいたことが当たり前になり達成感がなくなります

 

これは成長したという証拠ですが

仕事に対するモチベーションが持てなくなり仕事が楽しくなくなります

 

このような時は目標を毎週変えていただくのがお勧めです

その目標も楽しく仕事をするために工夫をします

 

目標はギリギリ達成できるかできないかの目標を立ててみましょう

目標を立てる時間はワクワクして気持ちも前向きになります

 

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次は

「仕事内容が自分に合っていない」

ですが

 

どのような仕事も自分に合っていないと感じることはあります

 

しかし

3年も経てば段々と自分が仕事に合っていきます

 

よほど体力や精神力が消耗されて体調を崩さない限りは3年はその仕事を続けてください

 

ですが

体調をあまりにも崩す場合は上司や人事担当に相談をして今と違う内容の業種の部署に異動するか相談してください

 

そして

3年経っても

「なんかやっぱり自分にはこの仕事が合っていないな」

と思ったら転職サイトで適職診断などを受けてください

 

次の

「仕事が忙しくて体力と精神力がついていかない」

ですが

 

これも記事上に書いたように

上司や人事担当の方と部署を異動するか相談してください

 

体力のない人は

食事改善

睡眠時間の確保

を心がけてください

 

精神力がない人は

1人になる時間をとる

自分を褒める日記をつける

ポジティブになる情報を集める

などがお勧めです

 

体力と精神力

どちらもない方にはハーブティーや漢方がお勧めです

 

ぜひ専門店でご相談ください

 

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繊細な人や疲れやすく体力のない人にお勧めの記事です

 

仕事が楽しくない理由を改善すると仕事が楽しくなると思います

 

転職はできる限り最後の手段だと思ってください

 

なぜなら

仕事が楽しくないという理由で辞めた場合

また同じ壁にぶつかることがあります

 

だけど

 

心の病気になりそうなら

その時はすぐにお休みをしてくださいね

 

私も仕事が楽しくない時はよくあります

その度にどうすれば楽しくなるかなと考えて楽しくするための目標を立てます

 

そうしているうちに仕事が楽しくなります

 

なので

仕事が楽しくないからと我慢はNOです

1日の3分の1の時間を我慢で過ごすのではなく色々と工夫して楽しみましょう

 

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